班型

开课时间

学习时长

授课模块

课程大纲

授课效果

阶段目标

校考长期班

基础班
28天

7月开课

长期班分5期
每期28天

语言台词

呼吸发声吐字归音练习、语言基本功训练语气训练、放声训练、台词有效内容的传达、行进动作中的语言训练；

掌握基本语音发声科学方法，训练呼吸肌肉群的机能锻炼，达到自然生活化的语言艺术风貌；

注重基础，获得强而有力的表达。
启蒙入门、打好基础、扎实基本功。   
课程贯彻“专业积累导向应试能力”的培养思路，课程强调“声、台、形、表”基本功的积累，及训练体系与应试作品的巧妙紧密的结合，实践总结与创作能力的综合展现。在表演训练的积累中获得全身心得领悟与成长。培养学生强大的表演者的身体素质机能，勇敢开拓创作思维，重视生活素材的收集与提炼，把握准确的艺术创作的基本规律，建立准确的表演观念和审美情趣，成就表演的积极意义，实践中获取成长与总结。

影视戏剧表演

解放天性练习、游戏注意力训练、本能练习、当众孤独、英国皇家戏剧学院表演训练法；无实物表演、动物模拟、物件模拟、规定情境感受、舞台行动任务、面具练习、镜子练习、“生命性与感知”表演练习；

掌握舞台表演艺术的基本创作原则，建立学院派的创作审美标准，积极调动表演创作的意识天性和创作状态热情；

声乐演唱

发声练习、声音测试、节奏训练、乐感练习；

掌握基本的演唱体态、演唱前的准备；

形体表演

体态训练、体能训练、基本功软开度、身体协调性训练、舞蹈元素模仿；

达到一般艺考应试体能素质要求，全面开发肢体软开度训；

基础进阶班
28天

8月开课

语言台词

诗歌作品分析、语言的生活化、即兴台词训练、情绪台词对话、诗歌朗诵、古诗词韵白、现代诗歌诵读方法、内心视向；

理解分析作品工作，培养稿件处理创作能力进入诗歌模块学习，掌握诗歌诵读风格特点，情感技术的表达与处理。

影视戏剧表演

“自我魅力”练习、交流聆听练习、单人小品、坦白练习、关心练习、动作质感练习、身体对话、“身体性”表演练习、信念感练习、音乐感受小品、多人小品、想象力训练、接触练习；

巩固扎实表演基本功训练、从容的应对舞台规定情境的创造。对生活进行直接与间接的观察，表演素材整合与提炼。

声乐演唱

作品感受、学习作品、作品演唱；

声乐作品的风格赏析、基本音乐素养的培养；

形体表演

民族现代芭蕾舞蹈组合、舞蹈作品、即兴舞蹈表演；

提升肢体动作的模仿与协调性，掌握多种舞蹈风格感觉的表达。

提高班
28天

9月开课

语言台词

基本功技巧训练、现代诗歌诵读方法、古诗词韵白、诗歌作品、舞台语言艺术特殊技巧、强声高节奏训练、内心独白与潜台词练习；

进入语言艺术基本功技巧的综合运用与实践阶段，对作品进入深入的分析和理解，并全面解析多种风格体裁的文学作品的诵读方法；

关注个性，挖掘创作个性。   
专业积累、能力提升、作品积累、达成统考要求、高分取胜。
拒绝模板套路与模式化培养，拒绝将学生培养成一个无创作能力的千人一面的表演艺匠。以北电、中戏、中传为代表的表演专业，明确要求表演专业的考生，要具备自己鲜明的特点和个性优势，我们在课程的设计的理念上着重关注学生个体的心灵感受与创作能力的发展，从专业素质的培养、表演专业能力的提升、以及过渡到能够胜任应试作品的呈现，针对性因材施教，打造专业突出，个性鲜明的“超能”艺考生。

影视戏剧表演

无言小品练习、一句话小品练习、美国方法派训练、奇思妙想北电表演练习、想象力小品练习、五大知觉训练、“情感与激情”练习、心里姿势与气氛创造训练；

进入演员素质综合实践应用阶段，强调发现演员自我、培养创造角色的意识，调动演员将表演元素综合运用于实践中；

声乐演唱

发声、音域拓展训练、美声唱法训练、乐理基础、流行唱法；

进入对多种音乐歌曲作品的尝试与演唱方式学习阶段；

形体表演

芭蕾基训、中国古典身韵、民族舞组合、现代舞组合；

进入舞蹈作品的全面尝试与学习储备阶段，掌握对现代舞、芭蕾舞、民族舞、古典舞等舞种的风格与基础学习要点；

提高进阶班
28天

10月开课

语言台词

语言声音的化妆塑造、寓言故事作品、小说散文作品、语言性格化塑造、人物方言训练、哭与笑的练习、小说散文作品；

步入语言艺术表达的高阶技巧训练，达到语言艺术作品的储备积累。

影视戏剧表演

欲望练习、道具小品练习、画面小品、音乐小品、“塑造力与性格化”练习、命题即兴练习、“想象信念”练习、观察生活手册、观察生活小品、命题小品练习、“交流与适应”练习、聆听自己训练；

迈入观察生活手册小品训练，打开解构小品的创作思维，建立表演创作计划，初具导演思维的小品练习。

声乐演唱

歌曲赏析、音乐剧唱法、作品演唱；

进入个人声乐作品集的整合与辅导训练阶段，完备应试要求的歌曲曲目。

形体表演

即兴音乐感受舞蹈表演、流行舞组合、舞蹈作品；

进行个人舞蹈作品剧目的排演阶段。

实力冲刺班
28天

11月开课

语言台词

语言基本功训练、散文诵读方法、小说诵读方法、弱声心声独白练习、哭与笑的练习；电影戏剧人物独白、即兴稿件处理、作品整体规划、稿件细节处理、自备稿件选定；

进入台词作品集整合阶段与应考冲刺阶段，针对人物独白等训练进入高阶标准要求；学习即兴稿件的处理方法，并展开模拟考试训练；完备统考及院校考试所要求的朗诵作品；

挖掘潜质，掌握塑造角色，拒绝模式化表演。   
精雕作品、模拟实战、面试技巧、大师指点、实力应战校考。
在艺考考试中，以北电、中戏为代表的考试选拔标准是：考生具备优质演员潜质的特点，且符合专业学习条件的可塑性表演人才，可经过大学四年系统的培养，能成为在表演领域有所突破的“表演专业艺术工作者”。中艺纵横表演专业课程的训练目标与任务更注重对学生潜能的挖掘和优势特点的发展，舞台实践的能力表现，注重学生艺术思维的形成、发现问题的深度、提出问题的能力，为培养符合应试考试要求下的有艺术素养、艺术悟性及艺术理想的艺考生。

影视戏剧表演

本能反应训练、讲故事训练、有机天性解放训练、镜头前的表演训练方法、观察生活人物性格化塑造、建立动作词汇列表、建立“心象”、双人小品编创、多人小品编创；镜头前的表演练习、即兴表演训练、命题小品练习、单人小品编创、模拟应试表演、镜头前作品拍摄分析、镜头感训练；  

进入全面镜头前表演的拍摄实训阶段，并大量积累储备表演考试素材为线上线下考试内容做所有的应试准备，进入白日化模拟考试训练阶段；；

声乐演唱

声音训练、乐理基础、歌曲作品赏析、视唱练耳、美声唱法、音乐剧唱法、流行唱法；歌曲选定、歌曲演唱、歌曲演唱表演；

完备完备统考及院校考试所要求的考试曲目的准备；中国歌曲、英文歌曲、及音乐剧歌曲的定曲；

形体表演

基本功训练、舞蹈作品赏析、舞蹈编创、舞蹈表演编排、舞蹈作品选定、舞蹈服装定制；

完备统考及院校所要求的形体表演考试作品；舞蹈表演作品及音乐剧舞蹈表演；

TIPS备注
1、学费包含教材费、资料费，食宿另付。
2、每周6天专业课，半天考核或实践课，半天休息。
3、全程班/长期班/表导长期班每天8个课时，每个课时45分钟，另外设置一节早课，三节晚课。
4、长期班赠送带考班［带考班包含定制报考建议，并在统考校考过程中，针对线上及线下所有院校的考试进行辅导、录制、送考］。 全程班需另单独报名。

班型

开课时间

学习时长

授课模块

课程大纲

授课效果

阶段目标

表导长期班

基础班28天

7月开课

表导长期班
分５期
每期28天

语言台词

呼吸发声吐字归音练习、语言基本功训练语气训练、
放声训练、台词有效内容的传达、行进动作中的语言训练；

掌握基本语音发声科学方法，训练呼吸肌肉群的机
能锻炼，达到自然生活化的语言艺术风貌；

注重基础，获得强而有力的表达。
启蒙入门、打好基础、扎实基本功。   
课程贯彻“专业积累导向应试能力”的培养思路，课程强调“声、台、形、表”基本功的积累，及训练体系与应试作品的巧妙紧密的结合，实践总结与创作能力的综合展现。在表演训练的积累中获得全身心得领悟与成长。培养学生强大的表演者的身体素质机能，勇敢开拓创作思维，重视生活素材的收集与提炼，把握准确的艺术创作的基本规律，建立准确的表演观念和审美情趣，成就表演的积极意义，实践中获取成长与总结。

影视戏剧表演

解放天性练习、游戏注意力训练、本能练习、当众孤独、英国皇家戏剧学院表演训练法；无实物表演、动物模拟、物件模拟、规定情境感受、舞台行动任务、面具练习、镜子练习、“生命性与感知”表演练习；

掌握舞台表演艺术的基本创作原则，建立学院派的创作审美标准，积极调动表演创

作的意识天性和创作状态热情；

声乐演唱

发声练习、声音测试、节奏训练、乐感练习；

掌握基本的演唱体态、演唱前的准备；

形体表演

体态训练、体能训练、基本功软开度、身体协调性训练、舞蹈元素模仿；

达到一般艺考应试体能素质要求，全面开发肢体软开度训；

基础进阶班
28天

8月开课

语言台词

诗歌作品分析、语言的生活化、即兴台词训练、情绪台词对话、诗歌朗诵、古诗词韵白、现代诗歌诵读方法、内心视向；

理解分析作品工作，培养稿件处理创作能力进入诗歌模块学习，

掌握诗歌诵读风格特点，情感技术的表达与处理。

影视戏剧表演

“自我魅力”练习、交流聆听练习、单人小品、坦白练习、关心练习、动作质感练习、身体对话、“身体性”表演练习、信念感练习、音乐感受小品、多人小品、想象力训练、接触练习；

巩固扎实表演基本功训练、从容的应对舞台规定情境的创造。

对生活进行直接与间接的观察，表演素材整合与提炼。

声乐演唱

作品感受、学习作品、作品演唱；

声乐作品的风格赏析、基本音乐素养的培养；

形体表演

民族现代芭蕾舞蹈组合、舞蹈作品、即兴舞蹈表演；

提升肢体动作的模仿与协调性，掌握多种舞蹈风格感觉的表达。

提高班
28天

9月开课

语言台词

基本功技巧训练、现代诗歌诵读方法、古诗词韵白、诗歌作品、舞台语言艺术特殊技巧、强声高节奏训练、内心独白与潜台词练习；

进入语言艺术基本功技巧的综合运用与实践阶段，对作品进入深入的分析和理解，并全面解析多种风格体裁的文学作品的诵读方法；

关注个性，挖掘创作个性。   
专业积累、能力提升、作品积累、达成统考要求、高分取胜。
拒绝模板套路与模式化培养，拒绝将学生培养成一个无创作能力的千人一面的表演艺匠。以北电、中戏、中传为代表的表演专业，明确要求表演专业的考生，要具备自己鲜明的特点和个性优势，我们在课程的设计的理念上着重关注学生个体的心灵感受与创作能力的发展，从专业素质的培养、表演专业能力的提升、以及过渡到能够胜任应试作品的呈现，针对性因材施教，打造专业突出，个性鲜明的“超能”艺考生。

影视戏剧表演

无言小品练习、一句话小品练习、美国方法派训练、奇思妙想北电表演练习、想象力小品练习、五大知觉训练、“情感与激情”练习、心里姿势与气氛创造训练；

进入演员素质综合实践应用阶段，强调发现演员自我、培养创造角色的意识，调动演员将表演元素综合运用于实践中；

声乐演唱

发声、音域拓展训练、美声唱法训练、乐理基础、流行唱法；

进入对多种音乐歌曲作品的尝试与演唱方式学习阶段；

形体表演

芭蕾基训、中国古典身韵、民族舞组合、现代舞组合；

进入舞蹈作品的全面尝试与学习储备阶段，掌握对现代舞、芭蕾舞、民族舞、古典舞等舞种的风格与基础学习要点；

提高进阶班
28天

10月开课

语言台词

语言声音的化妆塑造、寓言故事作品、小说散文作品、语言性格化塑造、人物方言训练、哭与笑的练习、小说散文作品；

步入语言艺术表达的高阶技巧训练，达到语言艺术作品的储备积累。

影视戏剧表演

欲望练习、道具小品练习、画面小品、音乐小品、“塑造力与性格化”练习、命题即兴练习、“想象信念”练习、观察生活手册、观察生活小品、命题小品练习、“交流与适应”练习、聆听自己训练；

迈入观察生活手册小品训练，打开解构小品的创作思维，建立表演创作计划，初具导演思维的小品练习。

声乐演唱

歌曲赏析、音乐剧唱法、作品演唱；

进入个人声乐作品集的整合与辅导训练阶段，完备应试要求的歌曲曲目。

形体表演

即兴音乐感受舞蹈表演、流行舞组合、舞蹈作品；

进行个人舞蹈作品剧目的排演阶段。

表导实力冲刺班
28天

11月开课

语言台词

语言基本功训练、散文诵读方法、小说诵读方法、弱声心声独白练习、哭与笑的练习；电影戏剧人物独白、即兴稿件处理、作品整体规划、稿件细节处理、自备稿件选定；

进入台词作品集整合阶段与应考冲刺阶段，针对人物独白等训练进入高阶标准要求；学习即兴稿件的处理方法，并展开模拟考试训练；完备统考及院校考试所要求的朗诵作品；

深意主题、挖掘潜质，掌握塑造角色，拒绝模式化表演。   
精雕作品、模拟实战、面试技巧、大师指点、实力应战校考。
在艺考考试中，以北电、中戏为代表的考试选拔标准是：考生具备优质演员及导演潜质的特点。中艺纵横表演＋导演专业课程的训练目标与任务更注重对学生潜能的挖掘、优势特点的发展，综合素质的提现，舞台创造力与实践的能力表现，学生的艺术思维的形成、发现问题的深度、提出问题的能力，观点表达的尖锐，为培养符合应试考试要求下的有艺术素养、艺术悟性及艺术理想的艺考生。

影视戏剧表演

本能反应训练、讲故事训练、有机天性解放训练、镜头前的表演训练方法、观察生活人物性格化塑造、建立动作词汇列表、建立“心象”、双人小品编创、多人小品编创；镜头前的表演练习、即兴表演训练、命题小品练习、单人小品编创、模拟应试表演、镜头前作品拍摄分析、镜头感训练；  

进入全面镜头前表演的拍摄实训阶段，并大量积累储备表演考试素材；为线上线下考试内容做所有的应试准备，进入白日化模拟考试训练阶段；

综合素养

文艺常识题库训练、校考院校模拟考、基本文艺常识、综合素质常识积累、文化素质基础测试训练、对综合知识的积累与学习进行重点难点要点梳理、文化课综合知识的补充与积累；

为知识框架的储备结构与梳理打好坚实的基础。十足把握应对省统考、校考初试考试，进入综合素养白热化训练；

写作与分析

掌握写作基础、体裁的写作方法，通过作品分析、影片分析、命题写作、编讲故事、音乐作品、影视作品、画作、艺术大师进行重点分析、学习归纳图片创作分析法、命题故事、分镜头脚本创作、短片分析、电影表演分析、戏剧表演分析；

扩充文艺作品的储备量，进而总结与反思，为阶段提供作品支撑依据与引导。为校考省统考通过保驾护航。为校考专业素养的积累提供扎实的理论知识基础储备应对北电中戏等校考院校的导演专业考试实战；

声乐演唱

歌曲选定、歌曲演唱、歌曲演唱表演；

完备考试所需中国歌曲、英文歌曲、及音乐剧歌曲的定曲；

形体表演

舞蹈表演编排、舞蹈作品选定、舞蹈服装定制；

完备考试所需舞蹈表演作品及音乐剧舞蹈表演；

TIPS备注
1、学费包含教材费、资料费，食宿另付。
2、每周6天专业课，半天考核或实践课，半天休息。
3、全程班/长期班/表导长期班每天8个课时，每个课时45分钟，另外设置一节早课，三节晚课。
4、导表长期班赠送带考班【带考班包含定制报考建议，并在统考校考过程中，针对线上及线下所有院校的考试进行辅导、录制、送考]。

班型

开课时间

学习时长

适用人群

课程效果

延伸专业班

2024年12月下旬开课

10天
集训

在表演相关专业上有一定基础或专长，符合专业招生条件，有较强学习能力的表演艺考生

具备专业应试的作品及面试要求

课程设置

专业

课程内容

音乐剧表演专业

在表演全程班音乐剧课程学习的基础之上，针对中戏、上戏、北舞等名校进行针对性作品打磨及应试能力拔高

偶剧、木偶表演专业

木偶实操训练、物体戏剧表演训练、美术创作指导（以手工创作为主）

相声喜剧、曲艺表演专业

根据中央戏剧学院考试内容，在“说、学、唱、演”方面进行针对性考试作品准备

服装表演专业

面部表情训练、专业技能训练、才艺及即兴问答应试训练

动作表演专业

武术、古典舞、肢体动作设计

空乘专业

化妆造型课、形体及乘务礼仪课、航空英语

班型

开课时间

上课时长

适用人群

课程效果

名
师
一
对
一

量身定制课程，随到随学

60分钟/课时

需要在短时间内进行应试作品专项拔高的同学

精准提高学员短板，效率高、针对性强

课程规划

一对一辅导，根据学生需求定制，时间灵活，个性化教学，含金量高。